Два самых ранних признака дефицита B12

Новини
1

Витамин В12 очень важен –  он необходим для многих гормональных и метаболических функций организма. Например, для выработки пищеварительных ферментов, нормального кроветворения и правильной работы нервной системы. 

В12 способствует транспортировке кислорода в клетки мозга и отвечает, в том числе, за формирование эритроцитов – красных кровяных клеток.

Медики сообщили, что к раннему симптому дефицита B12 относятся болезненные ощущения в области лица: тупая боль в скуле под глазом или стреляющая – в районе лба.

Ещё одним признаком является цвет лица: оно становится бледнее, чем обычно, или приобретает желтоватый оттенок. Цвет меняется, потому что при недостаточном количестве В12 возникают проблемы в формировании эритроцитов, а также повышается уровень билирубина.

На дефицит В12 указывают также учащённое сердцебиение, головная боль, изжога, усталость, одышка, головокружение, покалывание в конечностях, проблемы с равновесием.

Как сообщалось ранее, плохое всасывание витамина B12 в тонком кишечнике может происходить из-за атрофического гастрита. Дело в том, что при этой болезни в желудке снижается уровень соляной кислоты, которая важна для усвоения этого микроэлемента.

Определить нехватку витамина можно также по состоянию языка: он становится гладким и «мясисто-красным».

Как отмечают американские ученые, одним из самых «странных» признаков дефицита B12 является нечувствительность человека к прикосновениям. Этот эффект они объяснили специфическим влиянием витамина на нервную систему.