Доктор рассказал о популярных привычках, вредных для здоровья

Політика

Известный врач Александр Мясников рассказал о том, какие семейные и культурные традиции могут негативно отразиться на здоровье. По словам специалиста, многие из «вредных» традиций имеют прямое отношение к кулинарии.

Так, одной из таких традиций доктор Мясников называет привычку родителей заставлять детей доедать всю пищу во время трапезы. «Когда я рос, мне все время говорили, что нужно доедать все до последнего кусочка, и мы сидели и ели. Но теперь мы понимаем, что сами себе роем могилу, ведь ожирение стало настоящей чумой XXI века», — отметил знаменитый врач. Он также добавил, что человеку не нужна «добавка», куда лучше ограничить потребление калорий.

Еще одной опасной для здоровья привычкой Мясников называет чаепитие с употреблением большого количества сахара и сладостей. В связи с этим он даже напомнил, что большое количество сахара содержится также в лимонадах и соках. Не забыл специалист и любви к быстрой езде. Врач отмечает, что ездить всегда нужно с умом, поскольку пренебрежение элементарными нормами безопасности несет угрозу не только для водителя, но и для окружающих его людей, в частности, для других участников дорожного движения.

Наконец, напомнил доктор Мясников и о привычке не лечить болезни, ожидая до самого последнего момента. Для этого даже есть пословица, которая звучит как «поболит и отвалится», подчеркивает врач. По его словам, многие болезни намного проще лечить на ранней стадии, а некоторые из них, к примеру вирусы, и вовсе, можно предотвратить благодаря своевременной вакцинации.

«Актуальные новости»

The post Доктор рассказал о популярных привычках, вредных для здоровья first appeared on Новости Ю.